Al hablar de una buena higiene hablamos de una boca que luce brillante y libre de malos olores esto significa que nuestros dientes  se encuentra saludables y no  veremos restos de alimentos  en boca, Cepillarse  en profundidad, use hilo dental y enjuague bucal por lo menos dos veces al día,  son habitos adecuados evitan problemas posteriores  y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.

 En los intervalos entre las visitas regulares al odontologo, hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:

• Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas
• Utilice productos dentales con flúor, inclusive la pasta de dientes
• Use enjuagues bucales fluorados si su dentista lo indica

Pasos a seguir para lograr una Sonrisa Brillante

1.  Cepillarse los dientes
2.  Utilizar el hilo dental
3. Fluoruro
4. Los alimentos y la caries dental
5. El chequeo odontológico
6. La Prevención de la caries de la primera infancia